Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 111,00g | Carb: 138,79g.
Colazione: Mela-Vit, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Kellogg's Corn Flakes Originali, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Pranzo: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Bontà di Riso Riso Integrale. Cena: Aia Chicken Salad, Gran Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Pane Bianco, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|