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2.2
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 76,14g | Prot: 175,27g | Carb: 155,53g.
Colazione: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Merluzzo del Pacifico, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Broccoletti, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame. Cena: Meloni Gialli, Provolone, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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