Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 196,08g | Carb: 152,66g.
Colazione: Gelco Goleador, Estathé Zero Limone, Fiorentini Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Santa Lucia Mozzarella Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Lenticchie. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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