Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 119,21g | Prot: 81,71g | Carb: 211,87g.
Colazione: Uva Bianca, Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Carne di Manzo, Penne. Cena: Stracchino, Carote, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Insalata Mista Verde, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Doria Crackers Salati, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Aperol Spritz. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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