Diario di Liftlion, 21 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
80,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2742 kcal Gras: 76,55g | Prot: 114,00g | Carb: 397,84g.   Colazione:  Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Pranzo: Esselunga Petto di Pollo ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cetriolo (senza Buccia), Philadelphia Formaggio Fresco Light, Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Star Il Mio Gran Ragù con Polpette Classiche, De Cecco Gramigna. Snacks/Altro: Brio Zucchero Bianco, Pavesi Gocciole Chocolate,  Fichi, Kellogg's Corn Flakes Originali,  Banana. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Liftlion


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.