Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3339 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 207,21g | Carb: 480,07g.
Colazione: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Uva Bianca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Fit, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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