Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 131,55g | Carb: 352,81g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Caffè, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Pranzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Arachidi Pralinate (Ago), Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Milbona Latte Scremato , Yulty Gelato Proteico Arachide. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|