Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 133,90g | Carb: 304,81g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Mare e Monti. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Orata. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Pan di Spagna, Zucchero a Velo, Conad Crema alle Nocciole , Bulk Powders Burro di Arachidi, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Yomo Delta 0% Bianco. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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