Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 135,71g | Carb: 244,63g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena, Milbona Bio Organic Soya Drink Cacao. Pranzo: Kania Couscous con Formaggio Ed Erbe Fini. Cena: Vivi Verde Coop Parmigiano Reggiano DOP Biologico, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Banana, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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