Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 92,08g | Carb: 137,60g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Умалат Сыр Сулугуни, Мишель Набор «Картошка». Pranzo: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Cena: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di furia0305
|