Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 23,28g | Prot: 199,01g | Carb: 409,78g.
Colazione: Banana, Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Uva, Pesca, Decò Crema di Aceto Balsamico di Modena Igp, MD Tonno al Naturale, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Albume d'uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Flora Riso Integrale. Snacks/Altro: Banana, Mela, Zucchero di Canna, Prozis Whey Protein Fusion, Daily Bread Pan di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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