Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2013
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 93,47g | Carb: 187,61g.
Colazione: Fichi, paesanii integrali di leo, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinacine, Pane Integrale. Cena: Bastoncini di Merluzzo, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pablita88
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