Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 77,22g | Prot: 218,94g | Carb: 293,11g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Plum, Plum Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Potato Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pranzo: Pace Popsicle, Apples, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, ShopRite Muenster Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hashed Brown Potatoes , McDonald's Egg McMuffin. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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