Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 143,96g | Carb: 204,08g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Cena: GrissinBon Fagolosi, Calvé Maionese, Uva Bianca, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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