Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2678 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 178,55g | Carb: 385,12g.
Colazione: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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