Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 166,16g | Carb: 374,90g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Large Oat Flakes. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Flora Riso Integrale. Cena: Melanzana, Mela, Petto di Pollo, Carne, Loriana Piadina Light. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente, Mela, Prozis Whey Protein Fusion, Miele, Banana, Mila Skyr Bianco Natur, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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