Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 139,03g | Carb: 107,92g.
Colazione: Kiwi, Alpro Alpro Soya Plant Protein, Myprotein Burro di Mandorle , Fragole, More, Nu3 Farina di Zigolo Dolce , Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Anacardi, Carote, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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