Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 112,59g | Carb: 226,79g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Pear, Apple, Хлебцы Молодцы Хлебец, Активия Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Подсолнух, Egg White. Pranzo: Красная Икра Терпуг, Макароны Амар, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|