Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 135,27g | Carb: 341,29g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Monteré Amarene Brusche di Modena (Marmellata Ago). Pranzo: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Cena: Arachidi Pralinate (Ago), Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Milbona Latte Scremato , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Tesori del Cuoco Pancetta a Cubetti Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione . Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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