Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3357 kcal
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Gras: 68,07g | Prot: 224,21g | Carb: 453,59g.
Colazione: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Wasa Fit, Carote, Uovo Sodo, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo, Pesca. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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