Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 86,57g | Prot: 132,65g | Carb: 312,35g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Kania Senape Medio Piccante, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Certossa Crackers Integrali, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Alesto Mandorle Californiane, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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