Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 86,13g | Prot: 179,44g | Carb: 315,94g.
Colazione: Schiacciata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Grancereale Classico, Pavesi Pavesini, Misura Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Jocca Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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