Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2613 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 190,88g | Carb: 403,98g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca, Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Uva, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Ceci Bolliti, Divella Lumachine 52. Cena: Meloni Gialli, Zucchine, Despar Albume d'uovo, Decò Tre Cereali . Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Miele, Mila Skyr Bianco Natur, Lindt Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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