Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 68,12g | Prot: 70,91g | Carb: 208,62g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesca, Pane Comune, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pancetta, Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta. Cena: Buondì Buondì, Doria Bucaneve (1), Pane Comune, Zuegg Marmellata di Pesche, Latte Scremato. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Cucinare - 45 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 5 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 35 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Leggere - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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