Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3976 kcal
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Gras: 116,06g | Prot: 172,45g | Carb: 555,01g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Prozis Whey Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Milbona Mozzarella Light, Patate Americane. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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