Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2013
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133,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 77,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 79,60g | Carb: 66,23g.
Colazione: nonfat cottage cheese 3 oz, grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: sirloin steak 1 0z. Cena: Corned Beef (Lean Only Eaten), Chunky Blue Cheese, spinach and veggy mix salad. Snacks/Altro: Corned Beef (Lean Only Eaten), Cheez-It Original Snack Crackers, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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