Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 57,59g | Carb: 190,81g.
Colazione: Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Spremuta di Pompelmo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Delizie del Sole Riso Roma , Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Zucca, Coni Gelato (Wafer), Gelato Fior di Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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