Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 117,90g | Carb: 346,63g.
Colazione: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Monteré Amarene Brusche di Modena (Marmellata Ago). Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Cena: Nestlé Cheerios, Milbona Latte Scremato , Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Esca Sugo Pronto Zucchine e Gamberi, La Molisana Rigatoni . Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico Arachide, Arachidi Pralinate (Ago). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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