Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 102,13g | Prot: 139,47g | Carb: 121,99g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кофе, Молком Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курица с фруктами, Макфа Спагетти Отварные. Pranzo: Ашан Гранат, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Чечевичный суп. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|