Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 64,50g | Carb: 161,54g.
Colazione: 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 바나나. Pranzo: 김치, 공기밥, 갈비탕. Cena: 커피, 사과, 혼합 견과류, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 식빵 토스트. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guidare - 5 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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