Diario di roberto_DIESEL, 25 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
114,7 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2302 kcal Gras: 76,39g | Prot: 122,41g | Carb: 264,70g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Patatine Fritte, Tuborg Birra, Asia Mama Pollo alle Mandorle, Involtino Primavera con Gamberetti. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Lidl Noci di Acagiù. Di più...
238 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di roberto_DIESEL


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.