|
отпуск удался, блин✌😳👍
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 109,12g | Prot: 152,34g | Carb: 91,31g.
Colazione: Гречка Отварная, Яичница. Pranzo: Овощное Рагу с Говядиной, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Запеченный Картофель, Рыба на Пару, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
24 set 20 da utente: Анчоус12
|
Если бы отпуск был неделю, то да. Но это ведь было целое лето! А лето - это маленькая жизнь) Ты, кстати, в этот раз надолго на работу приехал?
25 set 20 da utente: LudaShe
|
25 set 20 da utente: Алина210
|
Анчоус, массой туловища недоволен..
25 set 20 da utente: Convict Conditioning
|
Людмила, пока на 6 недель.. дальше по ситуации.
25 set 20 da utente: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning ща похудеешь😉
25 set 20 da utente: Анчоус12
|
😂 Вот почему правильный подход называется "корректировка пищевого поведения и суточной активности", а не диета 😜 Пока что новые привычки в питание не сформировались, надо над этим ещё работать 😁
25 set 20 da utente: Sky Sentinel
|
25 set 20 da utente: L.vica
|
А отпуск он такой...... Шалун
25 set 20 da utente: L.vica
|
Саша😃 да ты нас всех переплюнул😂
25 set 20 da utente: Светлячок222
|
Щас кааааак, начну правильно питаться... 6 недель без бухлишка .. кааааак переплюну всех обратно 😆😁😆
25 set 20 da utente: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning давай давай👍👍👍👍я в тебя верю
25 set 20 da utente: Анчоус12
|
Так и я смогу. А ты попробуй на алкодиете😂
25 set 20 da utente: Светлячок222
|
25 set 20 da utente: Sky Sentinel
|
25 set 20 da utente: Светлячок222
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|