Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 187,04g | Carb: 393,05g.
Colazione: Prozis Large Oat Flakes, Miele, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Pesca, Fettina di Vitello, Carote, De Cecco Mezzi Tubetti Rigati, Patate. Cena: De Cecco Orecchiette Integrali, Pomodori, Eurospin Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Fage Total 0%, Consilia =-0pp, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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