Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 157,47g | Carb: 284,94g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Polpette di Manzo, Heineken Birra, Heineken Birra, Heineken Birra. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Red Bull Red Bull (Lattina), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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