Diario di manucapi, 25 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
73,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2914 kcal Gras: 54,29g | Prot: 156,82g | Carb: 420,22g.   Colazione: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Zespri Kiwi Gold, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Bresaola, Alpro Yogurt Cocco, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Foglia Verde Carote Julienne. Snacks/Altro: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.