Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 114,27g | Prot: 150,95g | Carb: 302,16g.
Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Insalata di Pomodori, Alici Fritte, Peperoncino, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Grissini Semplici, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Banana, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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