Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 56,09g | Carb: 182,41g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pesca, Pane Comune, Zappalà Pecorino Fresco, Piselli Cotti, Nuova Terra Minestra di Ceci. Cena: Latte Scremato, Buondì Buondì, Motta Girella Frutti Rossi. Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 33 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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