Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 105,28g | Carb: 241,87g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Активия Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Нектарин , Подсолнух, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Pear, Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебец, Наш Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Pranzo: Egg, Макароны Амар. Cena: Каждый День Гречка Отварная, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Нога. Snacks/Altro: Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|