Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 64,62g | Carb: 222,36g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve. Pranzo: McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Uramaki Salmone Avocado. Di più...
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1138 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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