Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2013
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 95,89g | Prot: 123,47g | Carb: 320,89g.
Colazione: Céréal Pan di Spezie. Pranzo: Anguria, Melone, Pan di Spagna al Cioccolato, Agnello, Fagioli in Salsa di Pomodoro. Cena: Pesche, Agnello, Conad Gallette di Mais. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade, Gensan Bcaa 1G. Di più...
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2558 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Tennis - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 10608939
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