Diario di roberto_DIESEL, 26 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
114,2 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 19,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2687 kcal Gras: 86,91g | Prot: 132,23g | Carb: 332,19g.   Colazione: Maribel Sciroppo D’Acero, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Pranzo: Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Light, Coop Edamer Affettato, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Italiamo Amatriciana, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Lidl Noci di Acagiù, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Di più...
326 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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