Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3012 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 179,56g | Carb: 448,70g.
Colazione: Zucchero di Canna, Banana, Miele, 1. Pranzo: Mutti Pomodori Pelati, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Land Fiocchi di Latte, Flora Riso Integrale. Cena: Cordon Bleu, Foglia Verde Insalata Mista, Pasta Reale Rigatoni. Snacks/Altro: Prozis Real Whey Isolate Double Chocolate, Pizza Margherita, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion, Consilia =-0pp. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|