Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 79,52g | Carb: 172,54g.
Cena: Risotto alle Zucchine, Stoccafisso Ammollato, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Barilla Pasta. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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