Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 60,63g | Carb: 52,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Сыр, Салат Овощной, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Йогурт Домашний. Cena: Натуральный Сыр, Яйцо, Фарш с Овощами. Snacks/Altro: банан Мини. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galina Demirel
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