Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
114,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2685 kcal
|
Gras: 85,05g | Prot: 131,83g | Carb: 321,92g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Tuborg Birra, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Lidl Noci di Acagiù. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|