Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 72,43g | Carb: 183,67g.
Colazione: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Certossa Pan Bauletto. Pranzo: Pavesi Pavesini, Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico , Melone Bianco. Cena: Bacardi Rum, Caffè (Espresso), Grana Padano Grana Padano, Carrefour Speck, Zucca. Snacks/Altro: Colfiorito Semi di Sesamo, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Aperol Spritz, Banana, Spezza fame. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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