Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 76,55g | Carb: 181,32g.
Colazione: Skipper Zero Zuccheri Aggiunti Melograno e Lampone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato al Latte. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Musu16
|