Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 90,82g | Carb: 229,92g.
Colazione: Rapunzel Crema di Arachidi, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, le Naturelle Albume Pastorizzato, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Ecor Crusca di Avena, Melinda Mela Golden. Pranzo: Alpen Fest Mozart Kugeln, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Oggi Pesce Gamberi, Rummo Linguine N.13. Cena: Certossa Pane alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ecor Mandorle Sgusciate Biologiche, Rapunzel Crema di Arachidi, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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