Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 154,73g | Carb: 404,33g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi , Banana, Miele, 1. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pesca, Insalata Mista Verde, Barilla Fusilli, MD Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Loriana Piadina Light, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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