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3.2
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4362 kcal
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Gras: 160,99g | Prot: 194,69g | Carb: 527,58g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Lasagne di Carne. Cena: Torta di Mele, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Latte Intero, Esselunga Marmellata di Fichi, Schär Fette Biscottate Cereali, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Nutella Nutella, Schär Fette Biscottate Cereali, Torta di Mele, Céréal Gallette di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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